¸¶´ÃÀÇ È¿´É

°æÁÖºñµÑ±â¿¡ À־µµ ¸¶´ÃÀº ¸Å¿ì ÈǸ¢ÇÑ supplementÀä, ±× ¼ººÐ°ú È¿´É¿¡ °üÇؼ­ ¸î°¡Áö ã¾Æº» Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ°íÁ® ÇÕ´Ï´Ù.

¸ÕÀú ¸¶´Ã¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀº ¹Ù·Î ¾Ë¸°(allin)ÀÏÅÙµ¥¿ä, ÀÌ ¾Ë¸°Àº °¥°Å³ª ´ÙÁö¸é È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾Ë¸®½Å(allicin)ÀÌ µÇ¾î ºñŸ¹Î B1°ú °áÇÕÇÏ¸é ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀº ü³»¿¡ Èí¼öµÇ±â ½¬¿î È°¼º ºñŸ¹Î B1À̸ç Àß Æı«µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çϳ׿ä.
¾Ë¸®½ÅÀº Æä´Ï½Ç¸°º¸´Ù ´õ °­·ÂÇÑ »ì±Õ·ÂÀ» °®°í ÀÖ¾î °¨±â³ª ½ÄÁßµ¶¡¤ÇǺκ´ µî °¢Á¾ ¼¼±Õ¼º Áúȯ Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼±Õ, È¿¸ð, °õÆÎÀÌ ¹× ±â»ýÃæ µîÀÇ Ã¼Ç¥¸é ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇÏ¿© »ì±Õ°ú »ìÃæÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È°¼ºÈ¿°ú¿Í À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÚ¿¬»ç¸¦ À¯µµÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿©·¯ °¡Áö º´¿ø¼º super bug, MRSA (methacillin Resistant Staphylococcus Aureus: Ç×»ýÁ¦ ÀúÇ×¼º º´¿ø±Õ)¸¦ »ç¸ê½Ãų »Ó ¾Æ´Ï¶ó, MRSA¿¡ ´ëÇÑ ÃÖÈÄ ¹æ¾î¶óÀÎÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â, Ç×»ýÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀ» °¡Áø ½Å¼¼´ë ÃÊ °­·Â super bugµµ Æı«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ¾Ë¸°ÀÌ¿Ü¿¡ ½ºÄÚ¸£µð´Ñ(Scordinnin)À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î Àִµ¥, ÀÌ´Â °­Àå, °­Á¤È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶´ÃÀÇ ³¿»õ´Â Á¤À¯ ¼ººÐÀÎ ´ÙÀ̾˸±¼³ÆÄÀ̵å(diallylsulfide)ÀÌ¸ç ¸Å¿î¸ÀÀº ÁÖ·Î ¾Ë¸®½Å(allicin)¶§¹®Àε¥, ÀÌ ¾Ë¸®½ÅÀº ¿­¿¡ ¾àÇؼ­ ¿­À» °¡ÇÏ¸é ¾Ë¸®½Å ¼ººÐÀº °¨¼ÒÇÏÁö¸¸ Ç×»êÈ­ È°¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ »ý¸¶´Ã¿¡ ºñÇØ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

º¸Åë Anti agingÀ̶ó´Â ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁø Æú¸®Æä³îÀº »ç¶÷ÇÑÅ×´Â ÁÁ°ÚÁö¸¸ ºñµÑ±âÇÑÅ×´Â ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Á¦ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â ¸¶´Ã¼ººÐÁß ¾Ë¸®½ÅÀÌ ºñµÑ±â¿¡°Ô´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ªÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÀÌ µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀϼö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇؼ­ °Ç°­ÇÑ Ê«Í§¸¦ À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ. ±×·± Àǹ̿¡¼­´Â ¸¶´ÃÀ» ²úÀ̰ųª ¿­À» °¡ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·ΠºñµÑ±â¿¡°Ô °ø±ÞÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±îÇÏ´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.